Fórum:Osobní stránka na adrese: pkvm08.svet-stranek.cz

Omlouvám se, zapomněl jsem tady připomenout, že zítra není suchá příprava! Většině dětí jsem to říkal osobně, ale pokud jste o tom někdo nevěděl, tak se ještě jednou omlouvám. Zítra je odpočinek po kempu a od příštího týdne se na to zase vrhneme.

Doplňující informace: společná večeře s Květoslavem, plavci a rodiči je ve Sportcentru (bowling) vedle Optimalu.

Suchá příprava s Adamem Kolekem v pátek 25.1. v 13:30, je v tělocvičně u Penny marketu, kde je nedělní suchá příprava s Kubou.

Dobrý den, ještě info k tréninku s Květoslavem Svobodou. Suchá příprava s Adamem Kolekem nebyla v původním rozpočtu, proto prosím každého účastníka tréninku s Květoslavem Svobodou o příspěvek 200 CZK. Děkuji Radomil

v nedeli 20.1. nebude sucha priprava

Trénink s Květoslavem Svobodou (leden 2019), předběžné orientační informace:

25/01 pátek
13:30h – 15.30h suchá příprava, A. Kolek (trenér juniorské reprezentace) v tělocvičně
16:00h – 17.30h bazén, Petra a Květoš
18:00h – 21.00h společná večeře (formou bufetu) : rodiče, plavci, ...

26/01 sobota
08:00h – 09:00h suchá příprava, Adam Kolek na bazéně
09:00h – 11.00h bazén, Petra a Květoš
11:00h – 13.00h oběd, individuálně
13:30h – 14.00h rozcvička, Adam Kolek na bazéně
14:00h – 15.30h bazén, Petra a Květoš

Hodně sportovních úspěchů a pevné zdraví v Novém roce přeje Honza L.

Tréninky 2019
1.trénink v roce 2019 proběhne ve středu 2.1. od 8:00-10:00,další dny již jako vždy

PŘÍPRAVKA PKVM(15:30-16:30)
1. přípravka v roce 2019 proběhne v pondělí 7.1.

Ahoj, ano, zítra je suchá jako vždycky

Ahoj. Je zítra suchý trénink? Díky za info

Těch obchodů kde se dají koupit plavky je dost, třeba Arena Jech, Marshal sport, Laguna sport atd..

Ahoj, prosím o radu, Kde nakupujte plavky? V kterém shopu? Díky H.

Všem plavcům, rodičům, příznivcům PKVM přeji klidné prožití Vánoc, dětem navíc spoustu dárečků pod stromečkem

TRÉNINKY MEZI SVÁTKY:

27.12. 2018 čtvrtek - 8:00-9:30
28.12. 2018 pátek - 7:30-9:00 - na pátku se domluvíme na čtvrtečním ranním tréninku

Jiné tréninky v jiných časech nejsou možnou kvůli pronájmům...

Až se plavci domluví, prosím o sdělení termínu tréninku mezi svátky. Děkuji zdvořile. H.

Prosím NEAKTIVNÍ ČLENY klubu o zaplacení minimálního členského příspěvku 100 Kč na účet klubu do konce roku. Jinak bohužel členství zaniká. Dík J.

PROSBA:

Pokud máte někdo jakékoliv fotky z Vánoční ceny,tak mi je prosím pošlete do meilu:
luda.newman@seznam.cz

Děkuji

TRENINKY PKVM
v pátek 21.12. nebude trenink, mezi svátky max.1-2 ranni treninky dle domluvy s plavci. První trenink v roce 2019 bude pravdepodobne ve stredu 2.1. rano dle verejnosti nebo az ve ctvrtek 3.1. normal od 6h

PŘÍPRAVKA PKVM(15:30-16:30)
první přípravka v roce 2019 bude v pondělí 7.1.

patek 14.12. nebude ranni trenink

SUCHÁ PŘÍPRAVA
Na nedělní suchou přípravu (16.12.) si děti mají přinést každý dvě závaží (libovolné předměty, které se dají vzít do ruky a dá se s nimi cvičit- např malá pet lahev, ideálně samozřejmě nějaká činka nebo klasické závaží-prostě něco malého). DŮLEŽITÉ: váha musí odpovídat věku a síle, tzn. mladší děti (2008 a ml.) žádné závaží nebo něco do 0,25kg, mladší kluci a všechna děvčata cca 0,5 kg a starší kluci (2004 a starší) cca 1kg.

INFO PRO VŠECHNY: další týden (23.12) proběhne vánoční suchá příprava, kde nebude posilování, ale pouze nějaké hry atd.- všechny děti z PKVM (i ti co se normálně neúčastní) jsou zvány! Datum a čas jako vždy, pokud má někdo dotazy, tak pište volejte na 728 253 252.